BORA Magazine 01|2020 – Russian

«Независимо

«Независимо от того, выиграю я или проиграю гонку, вечером я буду тем же человеком». ПЕТЕР САГАН Ментальная сила также имеет решающее значение в современном велоспорте. У вас есть ментальный тренер? Мой лучший ментальный тренер — это я сам, потому что никто не понимает меня лучше. Это в принципе довольно просто: физическая форма и психика должны быть в равновесии. Если я физически неважно себя чувствую, психологически тоже будет дискомфорт. По сути, я думаю, что в конечном итоге именно голова решает, выиграете вы или проиграете. Как вы мысленно готовитесь к гонке? Когда я был еще молод, я часто очень нервничал перед заездом. Потом я впервые выиграл, но это еще больше меня взволновало. Поэтому я решил изменить свое отношение. Чтобы стать сильнее, я определил, что для меня действительно важно в жизни. Например. благополучие и здоровье моих близких и друзей. Ведь независимо от того, выиграю я или проиграю гонку, вечером я буду тем же человеком. Можно выиграть много гонок и все равно оставаться несчастным, это все вопрос отношения. К сожалению, многие люди недовольны тем, что у них есть. Ваш отец Любомир также является важной фигурой в вашей жизни. Да, он часто приезжает на мои соревнования. Мне кажется, я провожу с ним больше времени, чем со всеми остальными. И было очень трогательно видеть, как он радовался моей победе на пятом этапе Тур де Франс 2019. Видео этого разместили в сети. В нем видно, что мой отец испугался еще больше, чем я. Отец Петера Сагана Любомир был также рад победе на этапе Тур де Франс, как и сам профессиональный велогонщик. 76 ЖУРНАЛ BORA

ПОРТРЕТ ЗНАКОМСТВО Фото: @Bettiniphoto Следите за Питером Саганом в Instagram: petosagan Сезон WorldTour длится с середины января до конца октября. Как вам удается восстанавливаться за короткие перерывы? Мои дни довольно насыщены, я путешествую от гонки к гонке в сезоне. Времени остается не так много, иногда я могу выкроить только пять минут в день для себя. Но за эти пять минут я полностью отключаюсь. Безусловно, самое важное для меня — это достаточный сон. Кроме того, для меня в качестве компенсации чрезвычайно важны вещи помимо спорта, особенно время с моим сыном Марлоном (он родился в октябре 2017 года). Я бесконечно счастлив, когда держу его на руках. Вы занимаетесь компенсирующим спортом? Раньше я много катался на сноуборде, беговых и горных лыжах, сейчас это возможно только вне гоночного сезона. Но я стараюсь время от времени садиться на свой горный велосипед, потому что это просто весело и улучшает баланс на велосипеде. Горный велосипед — это первый шаг в велоспорте для многих молодых спортсменов; я тоже начинал с него. Вы живете в Монако... Да, там где за углом живут такие легендарные рок-звезды, как Ринго Старр. И можно встретить Льюиса Хэмилтона в магазине. Но для меня самое главное — это идеальные условия для тренировок даже в зимние месяцы. А ближайший аэропорт в Ницце предлагает лучшие стыковки рейсов. Сколько километров на велосипеде вы проезжаете за год? По-разному, но не меньше 30 000 километров в год — это точно. Вы также известны как хороший повар, иногда готовите для всей команды. Да, я просто заплатил ребятам, чтобы они хвалили меня (смеется). Если серьезно, то кулинария — мое большое увлечение. Она помогает мне расслабиться. Мне довольно хорошо удается паста. Мой интерес к кулинарии также обусловлен тем, что здоровая и целенаправленная диета имеет решающее значение для спортсменов. Но я не большой любитель покупать ингредиенты. Какова основная идея кулинарной книги, которую вы реализовали совместно с BORA? Для своего издания BORA 10 | 10 я выбрал 10 рецептов блюд, приготовление которых занимает не более 10 минут. Блюда идеально подходят для спортсменов, потому что они легкие, богатые белком и, следовательно, идеальны для восстановления. Что у вас общего со спонсором команды BORA? Чтобы приблизиться к совершенству и стать номером один, нужно продолжать развиваться и заниматься своим делом. Я также покорен смелостью, с которой основатель компании Вилли Брукбауэр полностью переосмыслил и придумал техническое решение. Он сделал вытяжку для кухонь настолько гибкой, что система BORA даже установлена в кухонном грузовике нашей команды. Где Вы видите себя в спорте через пять лет? Я хотел бы до конца карьеры выступать за команду BORA – hansgrohe. Команда у меня просто идеальная, настроение отличное, и нет причин задумываться о переходе даже на секунду. Каковы Ваши цели на сезон 2020 года? Я впервые выступаю в Giro d’Italia. Италия всегда занимала особое место в моем сердце, потому что именно здесь я получил свой первый титул чемпиона мира в 2008 году. Думаю, каждый профессионал мечтает когда-нибудь побывать в «Корса-Роза». И для меня, наконец, настал этот момент в этом году. Я с особым нетерпением жду первых этапов в Венгрии, потому что рядом моя Родина, Словакия, и многие из моих фанатов наверняка будут там. Кроме того, еще одна зеленая майка Тур де Франс вполне вписалась бы в мою коллекцию. Каков ваш жизненный девиз? Следуй своей мечте, верь в себя и будь благодарен за то, что у тебя есть. ЖУРНАЛ BORA 77